{"id":769,"date":"2014-10-21T17:15:23","date_gmt":"2014-10-21T17:15:23","guid":{"rendered":"http:\/\/irprout.it\/?p=769"},"modified":"2016-01-27T14:15:41","modified_gmt":"2016-01-27T13:15:41","slug":"corso-antistress-policlinico-b-go-roma-vr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irprout.it\/?p=769","title":{"rendered":"CORSO ANTISTRESS – Policlinico B.go Roma – VR"},"content":{"rendered":"

\u00a0per la salute e lo sviluppo personale\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n
\n

Sin dal 2010, IRP ha organizzato presso il \u00a0Policlinico G. B. Rossi di Borgo Roma, Verona, in collaborazione con il Circolo Ricreativo della Sanit\u00e0 Veronese, un Corso Antistress.
\nA livello europeo lo STRESS \u00e8 la seconda malattia che colpisce operatori\/trici del settore sanitario.\u00a0<\/span><\/p>\n

\n

\"locandina-corso-antistress2\"<\/p>\n\n\n\n
\n

Lo stress<\/strong><\/span> \u00e8 definito come ‘stato psico-fisico
\ngenerato dalla mancata capacit\u00e0 personale
\ndi far fronte ai problemi, di qualsiasi natura,
\nche ci troviamo affrontare’.<\/p>\n

I semplici esercizi yoga, il rilassamento guidato,\u00a0si sono dimostrati utili per alleviare lo\u00a0stress, il dolore, e rafforzare le capacit\u00e0
\npersonali di affrontare le situazioni
\ndell’ambiente di lavoro e di vita quotidiana.
\n
\nLo ‘stress’ per la Comunit\u00e0 Europea<\/strong> \u00e8 la
\nseconda malattia presente nei luoghi
\ndeputati all’assistenza e servizio sanitario.
\nAddirittura, da uno studio di Manager Italia,
\nne \u00e8 affetta l’83% della popolazione lavoratrice.<\/p>\n

L’indirizzo \u00e8 perci\u00f2 di favorire l’equilibrio tra
\ncorpo fisico-mente, attraverso uno stile di vita\u00a0adeguato, pratiche fisico-psichiche e
\nintuizionali <\/strong>efficaci, sviluppo delle capacit\u00e0
\ne potenzialit\u00e0 individuali.<\/p>\n

La meditazione \/ concentrazione <\/strong>aiuta l’espansione mentale per massimizzare l’utilizzo delle risorse individuali.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

L’esistenza umana, secondo Sarkar, \u00e8 di natura tripolare<\/strong>, una perfetta sincronia\u00a0tra Corpo Fisico, Mente e Spirito. E’ necessario rendere sane e sviluppate ciascuna\u00a0di queste componenti in modo armonico.<\/p>\n

Corpo fisico.<\/strong><\/span>
\nSono richiesti per mantenere un’adeguata salute: Alimentazione appropriata, Sport, Esercizi Yoga, Lavoro<\/span>.<\/p>\n

Esercizi Yoga,<\/span>
\n<\/strong>agiscono sul sistema ghiandolare, endocrino e si sa quanto gli ormoni siano responsabili delle nostre attivit\u00e0 fisiche, bellezza corporea, emozioni, sviluppo mentale etc.<\/span><\/p>\n

Il\u00a0ciclo di corsi \u00e8 aperto al personale Universitario e Ospedaliero. Dal 2014 le sedute sono aperte anche al pubblico.<\/p>\n

\n<\/p>\n\n\n
\n

Dall’esperienza accumulata in 35 anni\u00a0<\/span>di attivit\u00e0<\/strong>, gli operatori hanno
\nregistrato molti benefici a carico
\ndei partecipanti.<\/p>\n

La storia pi\u00f9 antica delle pratiche
\nYOGA , invece, registra una serie
\nconsolidata di benefici esperienziali
\nche potrebbero essere studiati dalla
\nEvidence-Based Medicine.<\/strong><\/span><\/p>\n

I benefici riscontrati dalle pratiche
\nantistress adottate sono relative a:<\/p>\n

* Campo Fisico
\n* Campo Mentale
\n* Campo Intuizionale<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

<\/div>\n

\"risultati_corso_antistress\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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